牛蒡茶百科

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 夏季是一年中最热、阳气最旺盛的季节，也是养生热潮时节，按中医五行学说，夏季是火旺之时，心在五行属火，心火旺，火克金，容易造成“肺金虚…

点击“西苑医院”关注我们 近期气温的逐渐升高，让大家真切的感受到夏季的到来。夏季阳气最旺，日照时间长，气候炎热，人多易汗出、浮躁、疲劳，如果能做到正确的调摄保养，不仅能帮助我们度过艰难炎炎夏日，还能提高人体对外界环境的适…

夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。那夏季养生保健知识有哪些呢? 夏季养生保健之养心秘诀 夏季是躁动的季节，因为气候的炎热，人体最容易出现上火的现象，容易使人烦躁不安、心神不定，…

在中国夏季从立夏开始，到立秋结束。今年的夏天从5月5日开始，持续到8月7日，那么这将近三个月的时间，我们该如何养生呢？ 每天晒两次太阳，不能过分贪凉 最近北京的疫情又有反复，我们最好每天晒两次太阳，每次晒10分钟左右就够…

春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？ 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热熏蒸的局面。 养生就是保养生命 一、…

夏天高温炎热，有些人容易出现头晕目眩以及心情烦躁的情况，并且食欲也会大大的降低。这不仅影响心情，也会对身体造成不良影响。那么，炎炎夏日如何养生保健呢？ 　　1、多酸多甘 　　这种天气多喝冷饮是不利于身体健康的，反而容易导…

欢迎大家加小编微信号：trad201401 人有不同的体质，其养生的方法还是有点差别的。现在也到了夏季养生的时候了，我们一起来关注一下“夏季如何养生”的问题，让自己过个滋润夏日。　　中医把人的体质分为7类：平和质、痰湿质…

夏季是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。下面教给大家一些夏日降温小妙招，让你清淡养生过夏天。 夏季养生小常识 1、饮食清淡 酷暑炎日要管好…

再不点“新民健康”关注，机会就要飞走了哦 　　春季来临，专家提出春季也分好几个阶段，在不同的阶段里，所采用的养生妙招是不一样的，想要让身体保持健康，就需要跟着做好养生准备才行。所以说，小伙伴们应该尽早地了解春季养生的小诀…

*老徐微信：xuzhen2018 ，主要看朋友圈！ *回复0，看本号所有内容！ 时间过得真快，又一个春天。春天是令人舒适的季节，也是四季轮回的起点，“一年之计在于春”，春天做的好坏关系到全年的事态发展，不管是种庄稼还是身…