据《中国期刊网》提供数据显示，目前我国约有2亿高血压患者，即每10个成年人中就有2人患高血压，约占全球高血压人数的1/5。高血压是引发心脑血管病的首要因素，还会引起多种并发症。超重和肥胖、高钠低钾饮食、饮酒是高血压的主要…
巧用牛蒡保健康！疏风散热，排毒养颜！
家人的健康是我们最大的安慰，现在社会各种各样的疾病越来越多，要特别注重养生才行。牛蒡茶的功效卓越，可以与人参虫草相提并论，适合日常进补。无论早上，晚上，泡一杯牛蒡茶，带给家人的不仅是健康，更是一份难得的关怀与关爱。 牛蒡…
浅草美食秘密——超乎想象的牛蒡美食
上面这张图里的美食都再熟悉不过了吧？是的，这个就是紫荆浅草——手卷最出名的一款——牛蒡手卷。 吃倒是吃了好几年了，好多资深食客居然还在问牛蒡是什么（汗……）这事情也怪我们紫荆浅草，料理知识没有认真普及的嘛~~~~ 那么今…
9种体内排毒食物，牛蒡荣登冠军！
NO.1 牛蒡 功效：牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳。研究发现，牛蒡可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸…
穴位养生堂“科普”吃茼蒿、洋葱、牛蒡为什么能降血压？
茼蒿 降压原理 茼蒿含有较丰富的钙和钾，能促进体内钠的排泄，降低及稳定血压；所含钙还可调节激素对血管的作用、调节交感神经系统活性，从而降低血压。茼蒿中还含有多种生物活性物质和维生素，有明显的降血压和杀菌消炎的作用。 应用…
形似山药却没人吃，出口邻国成明星食品，牛蒡究竟有何魅力？
由于我国土地资源丰富，能够种植的水果蔬菜种类非常繁多，因此无论是蔬菜还是水果在价格上都比邻国日本和韩国便宜很多，。不仅如此身为农产品种植大国，我国的许多农产品出口到韩国和日本更是直接成为明星产品，深受不少人的喜爱，其中就…
今日食普： 牛蒡，海归蔬菜
牛蒡 菊科 牛蒡属二年生草本植物。 作为药学专业，很早就知道它是一味中药，主要是用其种子，叫大力子。 以往在路旁、沟边、荒地经常可见到野生牛蒡，还指给别人看。 但知道它能吃，而且是吃根，却是几十年前看托尔斯泰的《战争与和…
千万别再被忽悠了，哪里有野生牛蒡先给我来一打
野生牛蒡？！根本不存在的！ 01 您或许常看到： 一些淘宝店铺的详情描述写着：纯野生牛蒡，天然无污染，营养价值更高……价格很高，买者却络绎不绝。 02 再看看发货地址是： 山东临沂、江苏丰县。这两地是牛蒡主产区，地里种出…
林志颖、郭富城、柳岩代言的品牌牛蒡胜美涉传销、虚假宣传被查：已向公安机关移交线索
日前，由林志颖、郭富城、柳岩三大明星联手代言的品牌“牛蒡大王”正式宣告“失联”：据深圳市市场监管局官方微博公告称，该局收到网友关于“深圳牛蒡胜美生物科技有限公司”涉嫌传销及虚假宣传的反映，经现场核查，该公司已不在其注册地…
打脸日常养生知识，BBC纪录片揭健康饮食真相
BBC的一则纪录片《健康饮食的真相》 刷新了很多人对于健康饮食的认知 其中对健康烹饪菜肴的方式上 更是推翻了人们对烹饪的一贯认知 到底什么烹饪方式是健康的？ 那就让我们来看看吧 首先，是对烹饪鸡蛋的方式解答。 很多人普遍…
【健康】一天别吃太多鸡蛋？这25条养生知识跟你平常听到的不太一样！
一天别吃太多鸡蛋？ 晚上不吃饭利于减肥？准备好，下面要分享的一些生活知识可能跟你平常听到的不太一样！ 1. 一天不要吃太多鸡蛋？ 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，…
难得的脊柱养生知识，值得收藏！
☞☞点击上方 ↑「沈阳刮痧拔罐」,全国最权威的理疗养生平台！ 沈阳微信号：shenyangguasha 每天上午9:00准时发布！特色理疗养生项目合作电话：13898148976 脊椎是人的大梁，它有多有用，继续看下去就…
关于【中医】需要记住这五十六条养生知识！收藏了！
各位家人：请点击上方【深圳原始点医学】免费订阅！ 1、茶叶寒凉，体虚之人要慎服。 2、咽炎含片多伤脾，凉药久服，大损阳气，所以不能认为自己得了慢性咽炎，便多用含片。 3、昼练养阳，夜练伤阳，所以尽量不要晚上锻炼，跑步跳舞…
这些流传的养生知识，原来都是错的啊~
跟家里老人也说说…… 内容来源丨字媒体 与您共同探讨育儿及育儿有关的生活方式
这10张表太值钱了！最全养生知识合集，快收藏！
第一张表 吃走心脑血管病 预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。 北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 疾病 推荐 食物 好处 1、高血压 茄子 可改善微循环。 苹果…
清明到，哪些养生知识要知晓？要这样吃，这样做！
今天是清明小长假第二天 清明过好！保您全家平安、健康顺遂！ 清明养生指南 吃：“两多一少”很重要 多吃“柔肝”食物： 多吃“祛湿”食物： 少吃“生发”食物： 喝：这两种养生茶常喝 1 黄芩茶 做法：黄芩6克，绿茶3克，将…
用黄金都买不到的养生知识，值得收藏！
阅读本文前，请点击图片上面蓝色字体【美丽健康财富 】，再点击“关注”，这样您就可以收到我们每天为您分享的，非常正的正能量！完全是免费订阅，请放心关注 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，…
这些年被“疯传”的养生知识竟是错的？！
本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。 身体是革命的本钱，只有好的身体，我们才能更好的学习和工作，所以我们要好好的保养身体。 保健养生是谣言一直不断，做了错误的保健不但无益…