养生知识

养生知识:几种天然抗癌食物很常见,坚持每天吃点,助你防癌抗癌更长寿

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牛蒡茶知识

[素食】牛蒡红枣煲山药,莲藕花生汤,莲藕木耳汤 美味清甜的素汤做法!好好吃!

牛蒡红枣煲山药 原料:牛蒡一节、山药一节、红枣十几颗、胡萝卜两根、卷心菜半个、花生米一把、盐、 做法: 1、各种原料洗净。牛蒡去皮,切斜刀片;山药去皮,切滚刀块;胡萝卜切滚刀块;卷心菜切方片;红枣放入凉水中泡10分钟; …

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