阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“中医艾灸养生”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注! 谷雨是“谷得雨而生”“雨生百谷”的意思，农作物开始茁壮生长。 谷雨…
学点健康调理‖适合上班族的健康养生知识
对于上班一族来说，压力大，经常熬夜，缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲惫。所以今天就为大家普及上班族的养生小常识，希望大家能让健康回归。 养生常识：上班族健康秘诀 办公桌上摆一些小植物好处多多 研究…
养生知识|使用这个方法，从根上把子宫肌瘤逼出体外!
子宫肌瘤是什么？ 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成。子宫肌瘤的病因不明确，是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，临床常见于育龄妇女，35–50…
立夏来了，这几种养生知识与立夏食物，你还不知道吗？
五一过后就是立夏节气，今年的立夏日期，是五月五日，正好是五一假期的最后一天，不知道大家在这一天会做些什么呢？ 中国人最看重的就是过节的气氛与仪式感。 那么，立夏这个节气，又有哪些值得关注的呢？请跟随小编的脚步，我们来一起…
古雨水（今惊蛰）时节，你不该错过的养生知识
古雨水过后万物复苏，春暖花开，同时各种病毒和细菌也开始活跃，因而这个节气也就具有双刃剑的效应。人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，在身识、口识、意识上全面进行“予善信，正善治”的严格治理…
明日立冬 | 要想冬季不生病，这些养生知识要懂得
如何保持健康？关注这个账号就够了。 立冬 立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也…
养生知识|肝不好，人会倒，春季养肝，宜早不宜迟
现代人，90%以上身体都很差。工作常熬夜、应酬要喝酒、饮食作息不规律等等一系列不良习惯，你的肝，还好吗？ 很多人以为眼睛干涩、记忆力下降、失眠易怒都只是小毛病，不以为然，但是，因长期忽视患上大病的例子数不胜数。 胃不舒服…
【养生知识】中医为什么建议五六点钟起床？
早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中…
手上青筋越多，说明身体越..... 养生知识大全
在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。 事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们是人体内废物积滞过多的产物。 我们都知道…
【养生知识】这些你不知道的水果的养生知识大全
水果的养生知识大全 【火龙果】1.排毒解毒、保护胃壁； 2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3.美白皮肤、养颜； 4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒…
养生知识：糖尿病人：必须吃的7大降血糖的蔬菜
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养生知识：新型冠状病毒，又发现一条新的传播途径？要加强预防！快告诫亲人
阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。 瞜爵棏倹袠猙黟瀬墜炓亣柱弋羜篖熄喼鬆揎至鄖洌烿蔴称氕昛锾湣独闖鞣诐阡湠齞聶萛莢鱣詑燙醳…
今日小暑，你必须知道的养生知识！
视频来源 林杉声音杂志linshanshengyinzazhi 暑风词 梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。 ——周邦彦 小暑为六…
养生知识 —— 养胃粥：梨粥的做法
温馨提示： 为了您和大家的安全，所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶，最好请专业人士作为指导，以免延误病情影响健康！ 养胃粥：梨粥的做法 梨粥：此粥具有清热解毒、生津止渴、镇咳化痰、健脾养胃、补中益气的功效。 梨养…
需要熟记于的救命、养生知识！看看吧！
一、救命 一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血就能好转，且愈后不留任何后遗症。 二、心脏病刚刚猝死病人发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出…
立夏到了，这些旺运习俗禁忌与养生知识你都知道吗？
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入伏了，这些养生知识太重要了！（附视频）
… 2018年三伏天具体时间 2018初伏时间：2018年7月17日庚辰 2018中伏时间：2018年7月27日庚戌 2018末伏时间：2018年8月16日庚午 三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏…
养生知识：桂圆,这样吃才能补血补心、不上火！
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