养生知识

养生知识:常吃菠菜好处多,有三大禁忌,有很多人不清楚,早知早好

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【养生知识】洗脚水里加点料,泡走高血压、腰腿痛!寒露最佳泡脚方来了

俗语有云:“白露身不露,寒露脚不露”,意思是说进入寒露时节天气转凉,需要注意足部的保暖。 寒露最怕脚受凉 中医学认为,寒露过后,避免足部受凉,对于身体保健十分重要,否则后患无穷—— 1 脚与上呼吸道 脚与上呼吸道黏膜之间…

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