膳食纤维含量雄居蔬菜榜首 一提到富含膳食纤维的食品，首先就要说到牛蒡。牛蒡不仅含有丰富的非水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维的含量也不少。在100g的牛蒡中它们分别为3.4g和2.3g，共计5.7g，大大超出了其他蔬菜。水溶…
【养生】牛蒡的饮食条件
富含膳食纤维的传统名菜,粤菜中有“雪花酿竹荪”、“翡翠映玉环”等;苏菜有“葱蒸干贝”、“香芋烧竹鸡”等;鄂菜有“腊肉菜苔”、“泥蒿炒腊肉”等;鲁菜中有“葱烧海参”、“荠菜鱼卷”、“鱼包三丝”、“韭菜炒蛏子”等;川菜中有“…
【分享】关于牛蒡，这个故事很有趣
关于“牛蒡”的由来，还有一个传说： 在古代，有一个旁姓老农，一家五口，二亩薄地，一头老黄牛，男耕女织也能维持一家生计。但是家中老母有病，症状三多及视力模糊（糖尿病）。一天，老农耕地累了在一棵树下睡着了，醒来…
牛蒡，迫不及待的种子
自 然 笔 记 ~ 我们都是生活的记录者 ~ 文/图：@蔷薇的果果 前几天去拍石蒜，当我路过牛蒡干枯的植株时，猛然发现它带刺的种荚上似乎有点绿意，定睛一看，居然是嫩芽。 这把我惊到了，种子还没脱离种荚，就迫不及待地发芽了…
黑牛蒡产业现场交流会
3月23日上午在大支坪镇党委书记向明陪同下，由巴东县长雷玉龙带领全县各乡镇党委书记来到中坝片区牛蒡标准化种植示范基地参观学习。对黑牛蒡的种植、生产、科研、营销、国内国际市场情况进行了详细的咨询。参加考察学习的领导现场还了…
牛蒡全身都是宝、外敷内调，还你健康好气色！
康汇百年 一、内调 人活一张脸树活一张皮，这个“脸”也可以理解成美丽的容颜、红润的面色与光亮的肌肤，但是很多的女性朋友都在苦恼，如何改变皮肤暗沉、痘印堆积的脸部问题呢？病从口入，是否也可以让病从口出呢？答案是肯定的，试试…
【养生】牛蒡怎么吃，怎么好吃？好吃在哪？
何为牛蒡 牛蒡，又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有名阿里山延脉造就其当地…