点击关注,养生美容知识轻松get! 当今社会，各类品牌层出不穷，假货防不胜防。创业者在选取品牌加盟的时候就要特别小心谨慎了。尤其是做养生方面的加盟店，毕竟是涉及到人体健康的。如果产品不好，可不仅仅是砸招牌的问题。那么，养…
常做经络保健操，健康活到老。
古老的经络学在我国行程多年，老中医们都说按摩经络的好处有很多。可是现在的生活越来越多的人因为坐在办公室长时间的不运动，导致身体关节功能退化，肚子老大，严重的影响身体健康。 下面龚主小姐姐就给大家带来一套经络保健操，非常适…
养生之道丨经络养生保健操10式教学
经络养生保健操 1、起势 双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，两手自然下坠，放松胯部，养神闭目，是下面每节都有的基本要领。 2、拍打两侧胳肢窝和胁部 第一步：拍打左侧胳肢窝，左臂上举，用右手掌拍打左侧胳肢窝，一般拍打36下…
【收藏】拍打经络养生保健操 有什么好处
在现代社会，随着社会节奏的加快和工作压力的增加，一些慢性病，职业病或是现代病在很多人身上扎了根。 比如空调病，在办公室的白领们最容易患上空调病，由于长期处于有空调的工作环境，会容易患感冒，时间长了还有得鼻炎的可能。 在办…
超有效的经络养生保健操
经络养生项目的简介： 1、子午流注十四经络是根据时辰、脏腑、经络、阴阳和五行四级对应中医理论研发的神奇的养生项目，根据气血运行规律从肝胆、肺大肠、脾胃、心小肠、肾膀胱到心包三焦，先从任督、肝胆开始调理。 2、具有调寒，调…
经络养生保健操10招式 帮你打造完美身材
经络养生是中医养生方法之一，按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面小编就给大家介绍经络养生操，简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前，现预…
经络养生保健操，帮你打造好身材！
点击上方蓝字关注 经络养生保健操十招式打造好身材 ，下面小编为你详细介绍。按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是…
中医养生|春季经络养生保健操
生活起居篇 一、防风寒 ①春捂重点是下半身 孙思邈在《千金要方》中提醒，春时衣着宜“下厚上薄”。就是说，春令时节，下身应多穿一些。 中医养生谚语“寒从脚起，湿从下入”讲的也是关于下体腿脚的保暖。 ②腿部防寒有妙招：敲击按…
女人经络养生保健操 轻松打造纤瘦身材
新朋友点击上方“修元康”→关注 老朋友点击右上角→分享到朋友圈 天使的面孔，魔鬼的身材是许多女性的梦想，但是去健身花费太贵，下面修元康给大家推荐一套经络按摩操。按摩径路是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效…