养生茶百科

这些养生茶千万别乱喝 自古以来，便有“以茶养生”之说，时至今日，喝茶品茶依旧是大多数人的生活趣味，而随着近年民众养生保健意识的增强，超市中各种“明目茶”“降火茶”产品也越发琳琅满目。那么，养生茶到底应该怎么喝才是对的呢？…

本文专家 沈卫星，南京中医药大学副教授，美国国家卫生研究院高级访问学者、国家中医药管理局名医验方评价与转化重点实验室主任。 立秋后 很多人都有这样的症状 上火、起溃疡 心烦、失眠 皮肤、咽喉干燥 整个人像泄了气的皮球 没…

春日养生，首推喝茶。绿茶富含茶多酚、咖啡碱，杀菌抗癌，提神醒脑；红茶富含维生素A、氨基酸，强心利尿助消化；花茶则芬芳安神，排毒瘦身。还有金莲花清热解毒、养肝明目……经常饮用的60种茶，功效各不相同，戳图↓↓，看看你喝对了…

饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是黑茶，黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。 春饮温热黑茶，润肠通便;夏天凉饮黑茶，祛湿解暑;秋饮黑茶，补水解燥;冬饮温黑茶，暖胃藏气。 春季温热黑茶润肠通便 随着生活水平不断的提…

爱喝养生茶的亲，你可能并不知道，每一款茶都有适合饮用的人群，也有不适合的人群。营养背后有哪些禁忌呢？随小编一起来了解一下吧~ 热性茶 功效 清肝明目、补气养血、补肾益精、抗衰老、御寒和、润肺抗燥、抗脂肪肝。 禁忌 枸杞属…

点击上方蓝字，关注“素食菜谱大全”。 大寒依然是一年中最冷的时候，这时是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发季节。 在饮食上，多吃些容易消化的食物，以免因为冬天人们活动减少等原因发生食滞，导致肠胃损伤、便秘等。也不要过于偏好甜…

春天到了,越来越多的人愿意饮用些养生茶,好喝又保健.可是,养生茶怎么喝,你真的了解吗?红茶可以降脂驱寒、却也能加重胃溃疡;苦荞茶可以软化血管,却也能造成过敏;柠檬酸过多易伤肝,春天不宜多喝……每款…

本文转载自@人民日报 春天来了，饮养生茶不仅养身保健，还能陶冶情操。但你知道自己该选哪种茶吗？ 黄菊散热，白菊明目，但怕冷、脾胃虚寒的人应少喝；玫瑰花茶可调养气色，经期血量多的女性却要少喝；枸杞被誉为“明眼子”，但体质偏…

　　普洱茶有养生功效，很多不喝茶的人也许也知道有这么一回事，那你真的用茶来帮助自己了吗？ 　　随着社会的发展，很多人对养生也越来越重视了，为什么这么说呢？不需要太多的解释大家都知道吧！ 　　现在人们的生活水平也越来越高，…

受访专家/广东省第二中医院针灸康复科主任医师 曾红文教授　　 　　节日过后，你是否感觉迟迟进入不了工作状态？会否容易疲劳乏力、失眠多梦？是否出现腹胀、胃口不佳的症状？专家表示，经历作息紊乱、饮食不节的假期后，刚回到工作岗…