养生茶百科

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寒露是24节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气，《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，意指此节气气温进一步降低，草木上的露水不仅发白，而且非常冰冷，快要凝结成霜了。到了寒露，中国各地也已全面进入…

点上面“走路步数”关注 疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 　　俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。 　…

腊八节，在古代被我们称为“腊日”，在古时代被我们当做欢庆丰收、感谢祖先以及神灵的祭祀仪式的日子。当然，在腊八节这一天，咱们民间有各种各样的美食。腊八节除了要喝腊八粥以外，人们还会腌制腊八蒜。 那么，接下来，就让我们一起来…

色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。 下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！ 1 青椒——防止血液凝固 青椒含有的营养元素——维生素C、维生…

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冬季，已经逐渐来临，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化 那么在这个冬季里，我们应该如何做好冬季养生呢？冬季要如何才能更好的养生？那么今天小编就和大家一起来说说冬季养生的小常识 1、养阴注意多喝水 干…

肝脏是我们身体重要的“化工厂”，肝脏没有痛觉神经，而且肝细胞代偿功能非常强大，对我们人体有着至关重要的作用。 　　同时，大部分人也都清楚有很多不好的习惯会伤及到肝脏，比如说喝酒、熬夜、等等。 　　但其实，真实的肝脏比我们…

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生活习惯与健康有着密切的关系，良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步，美其名曰“饭后百步走，活到九十九”。但是，有专家表示，饭后不宜立即走动，尤其会影响消化。我们应该要重视饭后的生活习惯，可别耽误了健…