茫茫人海中，为防大家走失，请大家 点击上方“每日一读” →点击右上角“…”→点选“设为星标★” 为每日一读加上星标，就再也不会迷路啦！ 随着经济的发展，现在的人们生活条件也越来越好，人们对于自己的身体健康也越…
@广东人！立冬了，错过这些养生知识你就亏大了！
跟你说个冷笑话 今天立！冬！了！ 眼看着北方人在寒风里裹起了貂 广东人还在艳阳里露着腰 图片来源于网络 2019年11月8日1时24分 农历己亥年十月十二 太阳到达黄经225°时 我们在睡梦中迎来了冬季的第一个节气 立冬…
养生知识：天越热越要吃它，一年四季远离咳嗽，比牛肉滋补，比羊肉养人，增强免疫力
阅读本文前，请您先点击上面的“智者养身频道”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。 韘鸤奸畧肬筻硽迣蘎脓塅臕杬均石伋硷屪肽蜝喂趺斺虊慾滏呴柋慺売蛌憴暻菀恘巯轨覄濴澊績…
立冬了，要想冬季不生病，这些养生知识要懂得
点上面“脉脉养生”…… 疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 Beginning of Winter 立冬 2016年11月7日 07：47：38 农历十月（小）初八 星期一 立冬是冬季的开始。立冬时，太阳黄经为22…
养生知识！艾叶灰别扔！一把能救5种病。
请仔细阅读下文 艾灰的妙用 1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候…
今日寒露，你必须知道的养生知识！
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“论道FM”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到文章了。完全是免费订阅，请放心关注。 今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣…
你不可不知的养生知识丨用艾，撑起家中的“顶梁柱”！
今天，艾艾君想和大家探讨的话题是关于家中“顶梁柱”的日常养生。 首先，欢迎大家根据下面几个小问题，对照自己目前的身体状态，对自己的身体做一个简单的了解。如果出现了问题中提到的情形，就在心里打个“✔”，看看最后一共能有几个…
80%的人不知道的养生知识：脸要穷养，脚要富养！
我们的身体器官也有穷养、富养之分， 你都养对了吗？ 脸要穷养，脚要富养 脸要穷养：不必过度清洁 以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。 ●保养要点：清水是…
大寒遇上小年，你必须知道的养生知识！
今年的腊八遇上了小寒，而今年的大寒又将遇上小年。大寒是二十四节气中的最后一个节气了，而小年则意味着人们开始选购年货，除尘扫年，准备迎接新年了。大寒遇小年，满满的喜庆和温暖！与此同时，大寒时节的养生也不可忘记哦！ 大寒到年…