牛蒡茶的功效与作用

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牛蒡茶是一款传统的健康茶饮,对便秘的人来说,喝牛蒡茶是不错的选择。而且,牛蒡茶除了治便秘、润肠道等功效外,还能解热、排毒、预防癌症、辅助降血压、降脂减肥、防治结石等功效。

《牛蒡茶的功效与作用》

牛蒡茶的功效与作用

1:排毒、润肠、通便

牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),能增强肠胃的消化功能,帮助排便,有利于身体及时排除毒素,减少废物在体内积存,具有排除身体毒素的作用。

2:调节人体平衡

牛蒡茶是纯天然的食补营养品,不仅能够排除毒素,还能以营养成分进行滋补和调理,使身体恢复自然平衡的健康状态,从而达到排补结合的效果。

3:预防癌症

现代药理研究表明,牛蒡茶含有的硒元素,可以有效抑制癌细胞的增殖,减少肿瘤发病率,能够预防癌症的发生。

4: 降脂、防治结石

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。

5:美容养颜

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。

6:辅助降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显著。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。

牛蒡茶是保健佳品,常饮常健康哦

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  1. cyeke说道:

    感谢这篇牛蒡茶的功效与作用的文章,让我了解了牛蒡茶,牛蒡茶是真的好东西,这些牛蒡茶的知识真棒

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