健康养生,绿色呼吸牛蒡茶

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也许你正值壮年,认为衰老是件很遥远的事情。但是,提前到来的衰老,让人类不得不正视这一现实。最近,国内一项调查数据显示,女性更年期平均年龄从10年前的49岁提前到46岁,男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前,原本应在60岁以上才出现的更年期症状,已出现在40岁左右的男性身上。美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果称:衰老也是一种病,是百病之源。人体如果长期处于衰老状态,其患病几率是正常人的17.4倍,其平均寿命比正常人短11.6岁。

《健康养生,绿色呼吸牛蒡茶》

提前衰老的七大信号:

听起来是有那么点让人心慌,毕竟身体是革命的本钱,谁也不希望自己三十岁的身子板儿却有着五十岁的心脏。那么让小编来为你普及提前衰老的征兆,究竟哪些信号可以预示不期而至的衰老呢?

1、体能下降——肺活量下降了,耐力也大不如前。如:现在走5分钟就满头大汗,爬三四层楼就气喘吁吁。小时候楼上楼下的跑根本不觉得累,现在腿脚就像老太太一样。

2、慢性病早发——高血压、高血脂、糖尿病等老年人的专利,越来越多地出现在中青年身上,甚至连孩子都不能幸免。其中高血压发病的主要目标人群已由35岁以上前移至20岁以上,儿童的2型糖尿病已占儿童糖尿病的50%—80%。

3、记忆力下降、注意力不集中——优柔寡断、缺少朝气、做事磨磨蹭蹭、常感到空虚乏味,都是大脑开始衰老的标志,尤其是脑力劳动者,常感到力不从心。

 以上三点主要针对所有人群而言,其实,衰老对男女来说,也各有不同。女性的衰老主要表现在以下两点:

1、卵巢早衰。——通常人们认为,更年期的到来是衰老的一个重要象征。据了解,在各大医院的门诊中,30多岁就出现绝经的妇女也不乏其人。更甚至在女大学生中,已有2%—3%都因盲目减肥出现了绝经,这不得不引起人们的高度重视。

2、失眠疲惫。失眠主要盯上的是女性。最近一项针对都市白领女性的调查显示,27%的人表示会烦躁失眠、身心疲惫、体重攀升等。美国国家睡眠基金会的调查也指出,30—60岁的女人,有3/4每天睡不到八小时。

早衰”这个词在男人身上,则表现得更为明显。

1、头发稀疏。头发是人体健康的重要标志,脱发是男性早衰最明显的信号。现在许多男性20多岁就开始脱发,30多岁就面临秃顶,其罪魁祸首往往是压力过大和精神过度紧张。

2、男科疾病低龄化。中国性学会一项调查结果表明,与上世纪80年代末相比,男性的更年期症状提前了20年,在40岁左右的男性身上就已经出现。主要表现在,男科疾病逐渐向低龄化发展。世界卫生组织调查也显示:40岁以上的男性,50%患有性功能障碍和前列腺增生,而前列腺增生原是多发于六七十岁老年人的疾病。

其实,从生物学的观点来看,人体的生理机能从30—35岁就开始走下坡路,心、肺、肌肉、骨骼等以每年0.5%—1.5%的速度在衰退。而四十不惑的这些人,身体机能开始衰退,同时又承担着来自家庭、工作、人际关系等多方面的压力,他们的心理负担比二三十岁和五六十岁的人都重得多。所以,40岁成为健康的拐点——衰老。

小编为各位整理的数据资料是否详细到让你看完后也心头一颤,原来平时一直仗着年轻的我们身体机能其实也在慢慢地走下坡路。特此着重注重养生,希望能够引起各位家人们对自身健康的认知度更强一些。那么当身体早衰了应该怎么办呢?下面为大家介绍一款可以美容养颜的绿色呼吸牛蒡茶

《本草纲目》中还记载,长期服用牛蒡可以“通经脉、除五脏恶气,轻身耐老”的功效,目前,这一说法已得到现代科学研究的证实。并且已经有较多动物实验结果证实牛蒡提取物具有降低血糖、降低血脂以及增强免疫力、预防癌症等作用。

长饮绿色呼吸牛蒡茶有以下好处

1、排出体内毒素:

牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助排毒、通便,降脂、减肥。

2、补充人体内所需的营养:

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,可促进新陈代谢,提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能,对防癌起着重要的作用。

3、调节人体平衡:

“一消,必有一补”。牛蒡茶就能一面排除毒素,一面滋补调理,使您的身体恢复自然平衡的健康状态,达到排补调合一体的功效,这就是牛蒡茶风靡世界的理由。

4、减肥:

牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效,喝牛蒡茶减肥,瘦身绝不伤身。

5、预防和抑制心血管疾病:

牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用。

6、天然排毒健胃润汤的功效

7、抗衰老:

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

牛蒡茶对人体的特殊功效

  1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力。

  2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上之物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明,牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

  3、促进体内细胞的增殖,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

  4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡,维持人体成长。

饮用方法:

【一盒180克,一盒12袋,一袋15克,每袋50到70片左右】建议玻璃杯或者不锈钢杯500毫升的水放15-20片牛蒡片,一袋的三分之一,用100摄氏度以上的开水冲泡饮用。建议有条件的话可以煮,营养散发更丰富,一壶水1000毫升左右,放半袋,20到30片。牛蒡茶煮出来味道更香,效果更好,同样可以煲汤,牛蒡茶中含有70余种芳香类物质,冲泡一般可冲泡出10-20种左右,熬煮的话可以都散发出来。(单独饮用牛蒡茶,不与其它茶混饮)

牛蒡茶长期饮用可以达到“清、修、调、养”的功效。

一、“清” ,牛蒡含有大量的膳食纤维与酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长,清除体内毒素,降低体内胆固醇,减少毒素在体内的沉淀,能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

二、“修” ,牛蒡含有丰富的牛蒡甙能使血管扩张,使气血更加畅通。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,通过修复作用,促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球、血小板,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

三、“调” ,调节人体平衡,中医认为:疾病的产生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳不平衡,是百病产生的根源。其中牛蒡甙能使血管扩张,使气血循环顺畅,提高抵抗力。

四、“养” ,补充所需营养,牛蒡含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素、胡萝卜素,可促进新陈代谢,提高免疫力,加速新细胞生长,从而具有驻颜抗衰老之功能。

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