牛蒡茶的副作用有哪些

牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜的作用。因此也成为时下养生保健的新宠。虽然牛蒡茶有很多保健功效,但是如果饮用不当也会带来一些副作用,今天我们就来看一看牛蒡茶有哪些副作用。

牛蒡茶的副作用

1.初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2.建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

3.牛蒡茶保存应采取防潮措施,食用时不必再清洗以防营养流失。

4.不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

5.孕妇和婴儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用。

6.女性月经期间不要饮用,因牛蒡有活血化瘀的作用。

7.牛蒡茶属天然绿色食品,但喝浓度过高容易上火,对脾胃虚寒的症状,还是不适宜的,如经常大便稀薄的,就不是很适宜的。

《牛蒡茶的副作用有哪些》

牛蒡茶的功效

抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

降脂减肥冶结石

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加瞻固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。

滋补养颜

人体要是缺乏维生素D,就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑,有助排毒养颜。

辅助降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显著。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

糖尿人士食物补充品

糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关,高纤维的食物有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖,从中医角度,牛蒡根也具有消渴的药理功能,所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。

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