十六道牛蒡茶怎么喝减肥,什么时候喝好

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十六道牛蒡茶怎么喝减肥,什么时候喝好?

牛蒡是一种温和的营养食材,可每日食用,没有副作用,对人体各系统平衡具有复原功效。在各种茶品中,十六道牛蒡茶以牛蒡根为原料,经16道高科技工艺烘制而成,完整保留了牛蒡茶的营养物质,浓缩后,凝练精华,营养成份更高,乃男女老幼四季皆宜的纯天然健康茶品。那牛蒡茶怎么喝,什么时候喝最好呢?

《十六道牛蒡茶怎么喝减肥,什么时候喝好》

牛蒡茶什么时候喝最好

小编建议:早晨空腹饮用牛蒡茶,效果最佳。

早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶,血液中的杂质,已开始排出,这时身体的状况已开始好转,中、晚饭后一小时再喝,上午下午上班或在家可以代替茶饮用,杯中茶片喝到无色最好。

隔夜的牛蒡茶可以喝吗

隔夜的牛蒡茶最好别喝,茶叶还是新鲜的好,当然不管是茶叶还是食物新鲜的时候食用最好,尤其是夏天早晨的茶到下午就变质了。

牛蒡茶冲泡方法:

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

每天八杯牛蒡茶的最佳时间

第一杯牛蒡茶:6:30(排毒又养颜)

第二杯牛蒡茶:8:30(体贴又健康)

第三杯牛蒡茶:11:00(解乏又放松)

第四杯牛蒡茶:12:50(减负又减肥)

第五杯牛蒡茶:15:00(提神又醒脑)

第六杯牛蒡茶:17:30(消化又吸收)

第七杯牛蒡茶:19:00(解毒,排泄)

第八杯牛蒡茶:21:00(预防血稠)

饮用十六道牛蒡茶注意事项

1.牛蒡茶具有润肠通便的效果,初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2.牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

3.不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

4.月经期少量引用,或不引用。

5.因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

6.在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。牛蒡茶不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

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