牛蒡茶的功效及禁忌

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牛蒡茶

牛蒡茶,是以牛蒡根为原料的天然茶品,色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的饮品。

牛蒡茶,性温,味甘,通十二经脉,除五脏恶气,饮牛蒡茶具有清热,利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、健脾胃的功效。

《牛蒡茶的功效及禁忌》

1、营养丰富

牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。常饮牛蒡茶,可以促进新陈代谢,也可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,有助于维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

牛蒡茶,在《本草纲目》有“通十二经脉”之论,也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉,它们是气血流通全身的道路。经常饮用牛蒡茶能够达到经脉畅通、气血畅通的功效。

2、排毒素

牛蒡茶含丰富的膳食纤维,能在食用后吸水膨胀,吸附胃内的很多化学物质,减缓食品释放出来的能量,减弱脂肪在体内堆积,加快分解速度,它不仅能够降低胆固醇,促进心脏健康,而且能够刺激肠道蠕动,帮助排便,消除并预防体内堆积的有害代谢物,对排毒、通便有一定作用。

3.降血压

牛蒡茶的膳食纤维具有吸附钠的作用,并能排除体外,有一定的降血压的功效,牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,调节血压下降。

高血压的人平时可以饮用一些牛蒡茶来稳定血压。

4、防治结石

牛蒡茶可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出,因此具有防治结石的作用。

5、减肥

牛蒡茶中含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,可以增加胆固醇的排泄,减少脂肪的吸收,从而达到降血脂和减肥的目的。

6、滋补养颜

长痘痘的朋友:按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热,具有消肿的作用,还能清热解毒,经常饮用牛蒡茶还能起到美容养颜的效果。饮用牛蒡茶中含有的蛋白质对于提高细胞活力来说也有一定的保健的作用和效果。

使用禁忌

1、因牛蒡茶有助于辅助降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

2、初次饮用可能出现口干、腹胀、放屁、排便功能增强现象。

3、不宜过浓,过浓容易上火,不宜与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

4、牛蒡茶,不能冷饮,冷饮会引起腹泻症状。

5、孕妇和婴儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用),月经期不饮用。

6、坚持饮用一段时间就会有明显效果。

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文字:来自网络整理。

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