牛蒡茶功效:祛湿

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不知道你发现了没?

《牛蒡茶功效:祛湿》

2017年大暑节气这天也正巧是三伏天里的中伏第一天

今年的中伏共计20天,直到8月11日才出中伏

而7月22日至8月6日为大暑,刚好都在“中伏”内

中伏是一年中湿气最重的时节,大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时段

气候炎热,阳气最盛,万物滋生,人体气血趋向体表,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁

湿气会导致人体:头脸油腻、头发粗糙易脱落、脸上长痘长斑、眼袋下垂、浮肿肥胖、浑身无力、打呼口臭、大便粘稠不通畅、身体异味

如果出现了以上症状的1-2条就说明你体内有湿气了

这类人群夏季养生的原则是“长养阳气、清热解暑、健脾除湿、补养肺肾”

起居要注意防强光、防暑湿、防阴暑,饮食上需讲究清热祛暑,解毒润肺

因为外湿偏重,宜造成脾胃气机停滞,运行不畅,故健脾化湿为第一要务

怎么样才能彻底地告别体内湿气?在这里给大家推荐一款牛蒡姜母茶

材料:发酵牛蒡茶片15克、姜母10克、蜂蜜适量

做法:姜母切薄片,把发酵牛蒡茶片和姜母片放入保温杯中,在杯中冲入开水,等待15分钟,加入适量蜂蜜调味后即可饮用。

功效:姜母比子姜味道浓郁,营养成分高,冲泡更易于人体吸收。姜母能祛除体内风寒,具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。

牛蒡能清血毒,清肠毒,排宿便,降三高,清热祛湿。发酵后的牛蒡营养物质更丰富,具有大量有益人体的菌种,同时保证茶性温和,口感醇香浓郁,入口顺滑。

蜂蜜可以提升茶的口味,辅助清热补中,润燥解毒。

绿色呼吸牛蒡茶是一种发酵茶,原料牛蒡在零下2度低温发酵180天,菊糖、酵素充分转化生成,比未经发酵的牛蒡功效提高3倍!

体内有湿气就会像一根湿透了的木头,成为各类菌子繁衍的乐园慢慢潮湿腐烂

想要健康生活,祛湿刻不容缓

坚持每天饮用牛蒡姜母茶,一个月后体内的湿气就会消除,整个人精神百倍容光焕发

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