
【饮牛蒡茶可排毒养颜】
牛蒡根中富含胡萝卜素,其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善,有助于排除体内毒素,有助于排毒养颜。牛蒡作为中药,药理是疏风散热,解毒消肿,按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关,“长期饮用有益于皮肤症状的改善”。
【饮牛蒡茶可降血压】
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。
1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附NA的作用,并且能随粪便排出体外,使体内NA的含量降低,从而达到降血压的目的。
2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的,钙具有将NA导入尿液并排出体外的作用,从而达到降低血压的目的。
3、牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变的柔韧,能将NA从细胞中分离出来,并派出体外,也具有预防慢性高血压的作用。
4、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
【减肥功效】
研究发现,牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,即将牛蒡泡成茶,食物纤维及溶于水,我们很方便就能获得。人体必需吸收大量的食物纤维,让肠内来个大扫除,才能减肥成功。要有效的吸收食物纤维,那还要看减肥者的毅力,只有简单的方法,才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶,既简单又方便,清肠排毒,减肥效果不错。牛蒡茶也可以做成菜,用炖、煮、涮、做汤的方法在三餐中搭配食用,牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效,喝牛蒡茶减肥,瘦身绝不伤身。
【饮牛蒡茶是糖尿人士食物补充品】
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入密切相关,高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显的改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。从中医角度讲,牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能,所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。
【饮用方法】
冲饮方法:取若干茶片、丝、用开水冲泡3~5分钟即可饮用,泡制无色后,嚼时之效果更佳。真诚希望通过饮用牛蒡茶为您带来健康。
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