【饮牛蒡茶可排毒养颜】

牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原，人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜。牛蒡作为中药，药理是疏风散热，解毒消肿，按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关，“长期饮用有益于皮肤症状的改善”。

【饮牛蒡茶可降血压】

高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。

1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附NA的作用，并且能随粪便排出体外，使体内NA的含量降低，从而达到降血压的目的。

2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将NA导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。

3、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将NA从细胞中分离出来，并派出体外，也具有预防慢性高血压的作用。

4、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。

【减肥功效】

研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，即将牛蒡泡成茶，食物纤维及溶于水，我们很方便就能获得。人体必需吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效的吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力，只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可以做成菜，用炖、煮、涮、做汤的方法在三餐中搭配食用，牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

【饮牛蒡茶是糖尿人士食物补充品】

糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显的改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。从中医角度讲，牛蒡根也具有消渴（西医称为糖尿病）的药理功能，所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。

【饮用方法】

冲饮方法：取若干茶片、丝、用开水冲泡3~5分钟即可饮用，泡制无色后，嚼时之效果更佳。真诚希望通过饮用牛蒡茶为您带来健康。