喝牛蒡茶有什么好处吗 牛蒡茶的十六大好处别错过

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牛蒡茶的好处你知道哪几个?喝牛蒡茶有什么好处牛蒡茶的这十六大好处别错过

食用牛蒡好处多多,但是你真的了解牛蒡的全部好处吗?在生活中,我们食用新鲜牛蒡的次数也不多,但是直接饮用牛蒡茶,效果也是一样棒棒哒!

一、抗衰防老

牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老。

二、预防脑中风和心脏病

脑中风,心肌梗塞这些可能危及生命的疾病,都是因为血管阻塞,血液不流动造成的。多吃牛蒡,正可以达到修复血管,分解胆固醇,预防这些疾病的作用。

三、预防感冒

牛蒡的表皮拥有抗菌防御的能力,同时也可以用来对抗人体内的感冒病菌或流行性病毒,从而达到预防感冒的效果!全家人一起吃牛蒡,从此不知感冒为何物~

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四、改善过敏

从前,牛蒡被拿来做成中药,称为“牛蒡子”。将牛蒡的种子炒过再饮用,用来治疗慢性过敏性皮肤炎、咽喉炎。所以牛蒡对于治疗过敏、荨麻疹、哮喘、花粉症等也有一定的效果。

五、改善青春痘和狐臭

依然是我们的皂素,它的抗菌作用可以抑制产生臭味的葡糖球菌、狐臭菌或引发青春痘的细菌。

六、改善肌肤粗糙和黑斑

皂素的语源是【sapo(拉丁语的肥皂)】。它可以如同肥皂泡沫般吸附脂肪,排除体外。平时多吃牛蒡,可以让干燥的肌肤恢复光滑细柔~

七、预防癌症

我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为:有促进生长作用;有抑制肿瘤生长的物质。牛蒡中含有的牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性。

八、改善高血压

牛蒡中富含的牛蒡酸和水溶性纤维,对血压可以起到针对性的降低作用。

九、改善手脚冰冷

牛蒡有通经活络的作用,据《本草纲目》记载,它可以使人气血畅通。血液循环流畅,女性容易手脚冰冷的情况便可以得到改善。

十、预防老年痴呆

牛蒡中的牛蒡甙元有抗癌活性的同时,牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。

十一、壮阳补肾

牛蒡茶含有一种叫“精氨酸”的成分,能够增强精力,对肾虚能发挥很好的效果。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘。有效维护性功能,提高性能力。

十二、改善水肿

牛蒡中含有的菊糖成分有利尿的作用,帮助吸收的多余的水分排出体外,不知不觉中收紧你浮肿的体型!

十三、改善便秘

牛蒡的根部中大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素。从而达到改善便秘的地步。

十四、预防糖尿病

牛蒡中丰富的菊糖可以减缓身体吸收葡萄糖的速度。血糖值急速上升是糖尿病的危险征兆,要抑制这种情形的发生,最好降低血糖值,多食牛蒡。

十五、降低胆固醇

牛蒡中的水溶性纤维可以帮助代谢,分解体内多余胆固醇,排除体外,从而达到降低胆固醇的效果。

十六、排脂瘦身

《本草纲目》中描述牛蒡“久服轻身耐老”,也是因为牛蒡的水溶性纤维和菊糖可以减少胆固醇形成,干扰脂肪粒子滋生,从而达到减肥的效果。

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