喝牛蒡茶对身体健康有什么好处?

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牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品。那么具体的喝牛蒡茶有什么好处呢?

牛蒡茶的功效有哪些?

《喝牛蒡茶对身体健康有什么好处?》

1.牛蒡茶可以预防三高

牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

2.牛蒡茶对糖尿病有抑制作用

牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。

3.牛蒡茶可活血化瘀

牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好用。

4.喝牛蒡茶和抗癌

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明,牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

5.牛蒡茶可增强免疫力

牛蒡茶可促进体内细胞的增殖,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,而且还能够促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡,维持人体成长。

6.牛蒡茶有抗衰老作用

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

喝牛蒡茶的注意事项

牛蒡茶功效虽多,但是在饮用过程中有一些注意事项。

初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。

不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

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