牛蒡茶要怎么喝?牛蒡茶怎么喝效果最好

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目前在国内市场上牛蒡茶在形状上分为:颗粒状、花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片、牛蒡茶丝、牛蒡袋泡茶等,绿色呼吸牛蒡茶为斜片,斜片牛蒡茶口感最佳,斜片保证了牛蒡的生长痕迹,营养不流失。

可以长期饮用,牛蒡在《本草纲目》中详载其“牛蒡性温,味甘无毒,通十二经脉,除五脏恶气,久服轻身耐老”;世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和食物。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。”

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今天牛蒡茶长期饮用可以达到“清、修、调、养”的功效。牛蒡茶要怎么喝?牛蒡茶怎么喝效果最好

一、“清” ,牛蒡含有大量的膳食纤维与酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长,清除体内毒素,降低体内胆固醇,减少毒素在体内的沉淀,能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

二、“修” ,牛蒡含有丰富的牛蒡甙能使血管扩张,使气血更加畅通。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,通过修复作用,促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球、血小板,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

三、“调” ,调节人体平衡,中医认为:疾病的产生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳不平衡,是百病产生的根源。其中牛蒡甙能使血管扩张,使气血循环顺畅,提高抵抗力。

四、“养” ,补充所需营养,牛蒡含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素、胡萝卜素,可促进新陈代谢,提高免疫力,加速新细胞生长,从而具有驻颜抗衰老之功能。

牛蒡含有丰富的膳食纤维,对排毒、养颜、通血、通肠具有很好的作用;对于老年人来说具有降血压、降血脂、降血糖,提高免疫力的作用;还可以清除体内毒素、强化体内细胞、调节人体酸碱平衡、补充人体所需营养。

备:清除体内毒素、强化体内细胞、调节人体酸碱平衡、补充人体所需营养。

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