3分钟看懂牛蒡茶餐

欢迎来到牛蒡 茶百科网,关于牛蒡 茶的知识,请翻看查阅,希望可以帮到你。

3分钟看懂牛蒡茶

一.产品简介

牛蒡大王牛蒡茶餐是由国家杂粮工程技术研究中心专业研发,全球最大五谷加工基地杭州九阳豆业、黑龙江吉禾集团联合打造吉九集团匠心制造,深圳牛蒡胜美生物科技有限公司荣誉出品的新一代平衡营养餐。它针对现代人的饮食特点和时尚人群的健美需求,遵循食材多样性、天然完整性、营养均衡性、人体吸收性、食品安全性的五大原则,以食疗之王牛蒡根粉和养颜黄金胶原蛋白肽为核心,与18种禾谷类、17种豆类、15种果蔬类、9种干果类、9种籽种类、12种菌藻类、12种花朵类、17种药食同源类和低聚果糖112种成分科学配比,高蛋白、高营养、高生机和低碳水化合物、低脂肪、低热量的三高、三低特点,不仅能满足现代人的基本营养需求,更凝聚澎湃生机,排除毒素,净化身体,激发细胞活力,打破传统追求健康美丽外用、内服、护肤品、营养品……等多种需求带来的繁琐程序,每天一袋牛蒡茶餐即可为你带来健康轻盈的身体、嫩白透亮的肌肤和美好愉悦的精神。

《3分钟看懂牛蒡茶餐》

二.厂家介绍

吉九集团是由中国健康饮食电器领导品牌九阳股份旗下杭州九阳豆业有限公司与国内五谷生产加工巨头吉禾集团战略合作建立以上市目标和上市标准筹备打造的大型企业。企业拥有行业内顶尖研发实力,是行业首家与国家杂粮工程技术研究中心合作的企业,行业顶尖人才组建的强大研发团队,为吉九集团提供源源不断的产品创新和技术支持。

吉九集团是亚洲产能最大五谷加工生产基地,项目总投资4亿元,占地面积7万平方米,建筑面积5万平方米。它拥有最先进的五谷加工设备,严格的出口级加工工艺,是目前第一家采用28道生产工艺采用瞬间灭酶三道均质浆渣分离三大先进工艺的营养餐制造企业。

吉九集团依托自有种植基地和国家杂粮工程技术研究中心强大的技术支持,不仅从源头品控,确保产品品质,更能最大限度提取并保留食材中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他人体必需微量元素,并在生产过程中采用数控自动化生产和包装,食材在密闭环境中加工流通,不与人体直接接触,生产过程中确保食品安全。

三、配料表和营养成分表

牛蒡根粉,黄豆,黑糯玉米,粳米,小麦,荞麦,松茸,榛蘑,黑米,玉米,鹰嘴豆,芸豆,燕麦,紫云英花粉,薄荷,黍米,黑豆,绿豆,红豆,芡实,青豆,大黄米,高粱米,胚芽米,椰果,小米,南瓜,葛根,茯苓,莲子,紫苏籽,枸杞子,大枣,山药,薏苡仁,糯米,大麦,黑麦,羊肚菌,猴头菇,黑芝麻,白芝麻,高粱花粉,荞麦花粉,藜麦,糙米,扁豆,蚕豆,刀豆,荷兰豆,重瓣红玫瑰,玉米花粉,毛豆,四季豆,垅船豆,豌豆,花生仁,松子仁,金银花,罗汉果,榛子仁,杏仁,腰果,茶树花,茉莉花,板栗,银耳,黑木耳,香菇,冬菇,金针菇,低聚果糖,无花果,槐花,代代花,白扁豆花,南瓜籽,西瓜籽,葡萄籽,黄瓜籽,火麻仁,决明子,酸枣仁,沙棘,魔芋,菊花,丹凤牡丹花,山楂,龙眼肉,桑葚,极大螺旋藻,紫菜,开心果仁,葵花籽仁,海带,青椒,豇豆,龙豆,胡萝卜,芝麻花粉,山核桃仁,甘草,凉粉草,橘皮,白芷,白子菜,玉米须,胶原蛋白肽,百合,桂花,佛手,松花粉。

营养成分表

项目 100g 营养素参考值%

能量 1777kJ 21%

蛋白质 17.0g 28%

脂肪 13.0g 22%

碳水化合物 66.3g 22%

78mg 4%

维生素E 1.05mg 8%

维生素K 15.8ug 20%

维生素B2 0.08mg 6%

维生素B6 0.25mg 14%

烟酸 1.52mg 11%

叶酸 17ug 4%

生物素 9.2ug 31%

330mg 47%

690mg 35%

45mg 6%

3.7mg 25%

2.00mg 13%

1.6ug 3%

0.59mg 39%

1.90mg 63%

四、配方特点

牛蒡大王牛蒡茶餐配方由国家杂粮工程技术研究中心遵循食材多样性、天然完整性、营养均衡性、人体吸收性、食品安全性五大配方原则潜心研发而成,内含牛蒡根精华、胶原蛋白肽、生机百谷三大营养群,具有高蛋白、高营养、高生机和低碳水化合物、低脂肪、低热量的三高、三低特点,不仅能满足现代人的基本营养需求,更凝聚澎湃生机,排除毒素,净化身体,激发细胞活力,打破传统追求健康美丽外用、内服、护肤品、营养品……等多种需求带来的繁琐程序,每天一袋牛蒡茶餐即可为你带来健康轻盈的身体、嫩白透亮的肌肤和美好愉悦的精神。

1、食材多样性

2大核心原料:食疗之王牛蒡根粉、养颜黄金胶原蛋白肽。

18种禾谷类:粳米,薏苡仁,糯米,黑米,玉米,燕麦,黍米,大黄米,高粱米,胚芽米,小米,黑糯玉米,大麦,黑麦,小麦,荞麦,藜麦,糙米。

17种豆类:黑豆,黄豆,绿豆,红豆,青豆,扁豆,蚕豆,刀豆,荷兰豆,毛豆,四季豆,鹰嘴豆,芸豆,垅船豆,豇豆,龙豆,豌豆。

15种果蔬类:青椒,胡萝卜,南瓜,山药,魔芋,凉粉草,白子菜,椰果,无花果,大枣,山楂,龙眼肉,桑葚,橘皮,沙棘

9种干果类:花生仁,山核桃仁,松子仁,榛子仁,杏仁,开心果仁,葵花籽仁,腰果,板栗。

9种籽种类:莲子,黑芝麻,白芝麻,南瓜籽,西瓜籽,葡萄籽,黄瓜籽,火麻仁,酸枣仁。

12种菌藻类:银耳,黑木耳,羊肚菌,猴头菇,松茸,榛蘑,香菇,冬菇,金针菇,极大螺旋藻,紫菜,海带。

12种花朵类:玉米须,丹凤牡丹花,茶树花,茉莉花,桂花,松花粉,重瓣红玫瑰,高粱花粉,荞麦花粉,玉米花粉,芝麻花粉,紫云英花粉。

17种药食同源类:葛根,茯苓,芡实,佛手,枸杞子,紫苏籽,决明子,薄荷,罗汉果,甘草,白芷,金银花,菊花,百合,槐花,代代花,白扁豆花。

1种健康添加成分:低聚果糖。低聚果糖是一种天然活性物质。具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,有效降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能的新型甜味剂,微量添加,对人体健康有益无害

牛蒡大王牛蒡茶餐几乎覆盖了数万年来哺育和支持人类进化的全部作物种类,饱含大自然和科技发展对人类的美好馈赠!

2、营养均衡性

牛蒡精华与胶原蛋白肽、上百种天然食材科学配比,充分兼顾了人体每天对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维六大营养素的基本需求,是追求健康、轻盈、活力的现代人,代餐、减餐、换餐的极佳选择。

3、天然完整性

不仅独特配方兼顾了动植物双来源蛋白质和谷豆类、果蔬类、干果类、菌藻类四大类天然食材,更在原料采购和加工过程中,最大程度保留了食材的完整营养和天然生机。

4、人体吸收性

瞬间灭酶技术,摄氏145度下3秒钟清除谷豆中对人体有害的皂甙、嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶;三道均质技术,通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎,更易于被人体吸收;浆渣分离技术,通过高速分离机甩出多余的粗纤维等无营养部分,留下食材营养精华。三大国际先进技术,打造顶级品质,跟普通物理性粉碎不可同日而语。

5、“食疗之王”————牛蒡根粉

“六大牛蒡精华元素,全身减脂极致塑形”

牛蒡根蛋白粉溶解性高于大豆蛋白的优质植物蛋白,还能减缓胃饥饿素的分泌,保持更长时间的饱腹感,从而减少热量摄入。

牛蒡根膳食纤维:水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维各占50%左右,是最优质的膳食纤维。牛蒡中的水溶性纤维吸水膨胀,体积可增大几十倍,形成凝胶物质,一方面能使人产生饱腹感,另一方面可延长食物在胃内停留的时间,减缓糖的吸收,还能与胆酸结合随粪便排出,降低胆固醇。牛蒡中的非水溶性膳食纤维能够刺激肠道蠕动,软化粪便,增加粪便量,加速体内垃圾排,预防便秘和肥胖。

牛蒡根菊糖:一是能够促进肠道内的双歧杆菌增殖,抑制脂肪合成;二是可以吸收肠内脂肪,形成脂肪-纤维复合物随粪便排出,从而降脂排毒、从内而外瘦身减肥。

牛蒡根多酚牛蒡特有的生物活性物质,可激发细胞活性,清除体内自由基,从而具有美容养颜、延缓衰老和增强人体免疫力的作用。

牛蒡根皂素分解脂肪和胆固醇,阻碍脂质合成促进脂肪代谢

牛蒡根总木脂素:促进脂肪和糖类代谢,降低内体脂肪含量,抑制脂肪合成。

6、“养颜黄金———胶原蛋白肽

养颜更驻颜,减脂不减胸

皮肤衰老过程,就是胶原蛋白流失的过程。因此可见胶原蛋白在人类皮肤和美丽中举足轻重的位置。适时适量补充胶原蛋白肽,能够更有效地渗入角质层、真皮层,起到延长皮肤细胞寿命、抑制细胞膜脂质过氧化、抵抗氧化自由基对DNA的攻击、抑制酪氨酸的活性、提高皮肤免疫能力、提高皮肤持水保水能力、促进胶原的合成和真皮细胞透明质酸的合成等多种功效。

值得注意的是,与我们平常接触的胶原蛋白不同,普通的胶原蛋白属于大分子蛋白,如猪蹄等富含胶原蛋白食物,这些胶原蛋白在人体中由于其大分子特性,被身体吸收和利用率极低。胶原蛋白肽属于小分子胶原蛋白,通常两个或以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键组合而成一个肽,肽是精准的蛋白质片段,其分子只有纳米般大小,胃肠、血管及肌肤等极易吸收,其吸收率是大分子蛋白质的600倍。

此外,专家和大量研究数据表明,合理食用胶原蛋白肽,可以激活促进身体对所需各种营养的吸收,同时激活脂肪酶活性,延长或增加脂肪分解代谢过程,燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能,而这种机能必须在睡眠状态下进行,因此服用水解胶原蛋白,睡觉就能减肥,轻松减肥的梦想变成了现实。

同时,胶原蛋白肽还具有减肥不减胸的特点,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原常与多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。

胶原蛋白肽五大特性:

吸收性:胶原蛋白肽吸收率是普通胶原蛋白的600倍,可以被人体主动且无障碍吸收,无需消化,供身体组织充分利用,同时合成皮肤胶原,为肌肤带来焕然一新的改变。

激活性:肽又被称为细胞的营养素,可激活自身细胞,有效清除对人体有害的自由基。

亲水性:胶原蛋白肽的亲水性非常的好,可为皮肤提供诸多美白、保湿、滋养的功效,从而达到改善肤质、美容的目的。

修复性:胶原蛋白肽,可协助细胞制造胶原蛋白,促使肤细胞正常成长。同时本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

持久性:相比其他美容养颜产品,胶原蛋白肽能从根本改善肌肤问题,让皮肤能长时间得到改善和滋养,将最佳疗效维持5-10年。

胶原蛋白肽八大功效:

一.锁水储水:长效寡肽胶原蛋白LOC弹力网三维锁水系统会三维度持续12小时释放大量的锁水基团牢固锁住体内供应的水分形成真皮水库

二.抗皱延衰:胶原蛋白修复断裂老化的弹力纤维网重整肌肤组织结构舒展皱纹;另外还清除体内自由基、抗氧化减缓皮肤衰老。

三.抚平细纹、消除红血丝胶原蛋白进入真皮层后能迅速填补塌陷组织收紧皮肤增强弹性平复细纹预防和消除红血丝。

四.淡斑祛斑:胶原蛋白能使细胞连接更紧密加快新陈代谢速度促进死皮脱落防止黑色素沉积令肤色白皙淡斑。

五.美白靓肤:胶原蛋白能抑制黑色素的产生防止黑色素沉积从而达到美白的目的。

六、修复黑眼圈、眼袋:促进眼周围皮肤微循环加强眼部肌肤新陈代谢使其滋润、保水改善眼袋及黑眼圈。

七、健美乳房:胶原蛋白是结缔组织的主要成分弹性蛋白及多糖蛋白相互交织成网状结构产生一定的机械强度承托起下垂的乳房使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

八、分娩、术后愈合:血小板与胶原蛋白接触发生生化反应生成血纤维堵住伤口;还能刺激细胞分裂增殖、分化修复受损细胞愈合伤口。

五、两大前沿减脂理念与“食疗之王”牛蒡根六大精华、养颜黄金胶原蛋白肽完美融合—————开启减脂养颜新潮流

减肥新理念——低GI营养干预减重法

人类最伟大的医学营养学教父、美国著名的罗伯特•阿特金斯(Atkins)博士,提倡吃高蛋白食品以控制碳水化合物的摄入量,人体代谢从燃烧碳水化合物转化为燃烧脂肪来提供所需能量,从而启动脂肪分解,达到减脂目的,这就是国际上日益推崇的“低GI营养干预减重法”。

“低GI营养干预减重法”指导人们不使用药物,而是选择低升糖指数(Glycemmic Index )的食物,控制碳水化合物的摄入,补充优质蛋白源,促进脂肪快速分解,从而达到控制或降低体重的目的。同时,协助人们建立良好的生活规律和科学的饮食习惯,让人类受益终生。

有研究表明,接受低碳水化合物高蛋白膳食6个月的肥胖者,比接受正常蛋白质饮食者体重下降更多,尤其是腹部脂肪减少更明显。

牛蒡大王牛蒡茶餐,科学领先的低GI配方设计,含有优质而丰富的动植物蛋白(NRV%高达87%),低碳水化合物(NRV%低至11%),低脂肪(NRV%低至2-3%)与“低GI营养干预减重法”理论不谋而合,减脂肪不减肌肉,快速瘦身,健康有活力!(注:NRV的含义为100g食品中营养素的含量占该营养素每日摄入量的比例

减肥新理念———生机轻断食

轻断食(theFastDiet)也称“5/2断食法,是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。轻断食正迎合了低热量的饮食趋势,一些研究表明,轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥,同时还有保护大脑,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,净化脏器;提高免疫功能;预防癌症;改善情绪,抗抑郁和延年益寿等功能。

六、如何服用牛蒡大王牛蒡茶餐?

低GI营养干预减重法+生机轻断食

1.低GI营养干预减重

GI营养干预减重理论表明,在进行营养干预减重时,前期男性每日能量摄入控制应在1500kcal,女性能量摄入控制应在1200kcal。可以根据个人减肥目标和日常饮食情况配合食用牛蒡大王牛蒡茶餐。

2.生机轻断食

轻断食(The Fast Diet)也称“5/2断食法,是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的减肥方法,即每星期有不连续的2天,每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。

生理学理论指出:摄取过多食物会抑制毒素代谢。人离不开食物,但饮食过度,代谢废物蓄积,就会造成细胞代谢异常、脏器机能受阻、血管堵塞、免疫力低下等问题,因此一段时间内断食或减食,带来的好处远不止于瘦身减肥,同时还有排毒、净化脏器、提高免疫力、保护大脑、抗衰老、改善情绪等功能,令你收获神奇的健康体验。

牛蒡大王牛蒡茶餐的三种吃法:

一是日常加餐,可在一日三餐的基础上,作为营养补充食品,全天随时随地享用美味,为身体增加营养,补充生机和活力。

适用人群:上班族、儿童、备孕女士、希望增重的人群、老人

二是生机代餐,用牛蒡大王牛蒡茶餐代替日常三餐中的一餐或两餐,持续一周时间,会发现体重明显地得到控制或减轻,面色红润有光泽。

适用人群:工作忙碌无暇吃饭,想要控制体重,追求美丽、健康的人士。

注意事项:孕妇、哺乳期、18周岁以下发育期儿童不建议代餐。三是5+2生机轻断食

在为期7天的一个周期内,5天正常饮食和2天轻断食。

5天正常饮食,每餐保持6—7分饱,避免过度饮食。2天轻断食要选择不连续的2天,每天只食用牛蒡大王牛蒡茶餐,女性每天不超过5袋,男性每天不超过6袋。

注意事项:5天正常饮食应少吃米面等高碳水化合物食物,可食用鸡胸、鱼、虾等低热量高蛋白食物,2天断食期间每天要保证补充3000ml左右的水分,促进身体的毒素和脂肪代谢。

效果好处:经过21天(一个周期)生机轻断食调理,体重可减少10-20斤。此时身体的多余垃圾和毒素,均被排出体外,身体元气满满,精神好,睡的香,肤色红润有光泽。经过两个周期的调理,逐步养成小鸟胃,瘦身后能量摄入与消耗基本处于平衡状态,体重不易再反弹。长期坚持,进入稳固期,养成良好的生活饮食习惯,保持瘦身效果。

以上均为建议性方案,具体食用方案应根据个人身体情况适当调整,有严重肠胃疾病、其它重大疾病、18岁以下发育期儿童、女性经期等人群,不建议连续两周期以上的生机轻断食。

七、坚持食用身体会有什么变化?

牛蒡大王牛蒡茶餐是由国家杂粮工程技术研究中心研发的新一代平衡营养餐,属于食品,不是药物,不能宣传功能或疗效。它精心配比,选取上百种天然食材,采用先进工艺加工制造,激发天然食材孕育的澎湃力量,为长期食用它的人带来轻盈健康的身体、嫩白透亮的肌肤和健康愉悦的享受。

1.排便更通畅了;

2.身体更轻盈了;

3. 皮肤变好了;

4. 精力体力更充沛了;

5. 心情更愉悦了。

产品九大优势(选择牛蒡大王牛蒡茶餐的九个理由)

优势一,企业牛!两大名企联手打造,实力无可匹敌!

吉九集团是九阳股份旗下杭州九阳豆业有限公司与国内五谷生产加工巨头吉禾集团战略合作建立、以上市目标和上市标准筹备打造的大型企业,拥有亚洲最大五谷加工产能,29个原料种植基地,国际婴儿级食品28道生产工艺,以及三道均质、瞬间灭酶和浆渣分离三大核心技术缔造全球领先品质。

优势二,品牌牛!牛蒡大王品牌影响力,行业首屈一指!

2019619日,由泰国泰中友好协会指导,牛蒡大王主办的势不可挡曼谷万人明星演唱会在泰国国际贸易会展中心隆重上演,前泰国国家副总理、泰中友好协会会长功·塔帕朗西,泰国王室素博巴莫亲王、优雅公主、雅娅公主等泰国政要及知名歌手孙楠、姜育恒,著名主持人水均益等出席活动,与近万名牛蒡大王经销商及泰国当地民众共同庆祝中泰建交44周年。消息传来,国内3000万同行为之震惊,一致评价为行业有史以来最强盛典。在见证牛蒡大王强劲实力的同时,也标志着牛蒡大王彻底改写行业格局,成为行业公认的领导品牌。

优势三,研发牛!国家杂粮工程技术研究中心研发,生来不凡!

国家杂粮工程技术研究中心,上百名博士、教授、高级工程师、省政府特殊津贴专家、享受国务院特殊津贴专家等行业顶尖人才组建的强大研发团队,潜心三年研发的牛蒡大王牛蒡茶餐配方集牛蒡根精华、胶原蛋白肽、百谷生机于一身,全球领先,国内独一无二!

优势四,配方牛!神奇牛蒡根精华、养颜黄金胶原蛋白肽和生机百谷首次融合呈现!

多种健康美丽需求,从此一袋搞定!牛蒡大王牛蒡茶餐将享誉全球的神奇牛蒡根精华、养颜黄金胶原蛋白肽和生机百谷,首次运用核心技术融合呈现,顶尖技术超大配方,打破追求健康美丽外用、内服、护肤品、营养品……等多种需求带来的繁琐程序,一袋牛蒡茶餐即可感受健康、身材、肌肤多重惊喜改变,从此生活更轻松。

优势五,市场牛!减脂瘦身、排毒养颜、亚健康调理,三大千亿级市场一网打尽,商机无限!

这是一个以瘦为美的时代,这是一个颜值即正义的时代,这是一个人人追求年轻健康的时代,牛蒡大王牛蒡茶餐一个单品覆盖减脂瘦身、排毒养颜、亚健康调理三大市场,人群过亿,商机无限!

优势六,口感牛!好喝,消耗快,高复购!

享誉全球的神奇牛蒡根精华和养颜黄金胶原蛋白肽,通过独家工艺与五谷精妙配伍,口感细腻柔滑,味道清新甜美,谁喝谁喜欢,喝了还想喝,重复消费,口碑裂变!

优势七,品质牛!无不良反应,无售后麻烦!

原料来自世界顶级牛蒡种植基地与国家杂粮工程技术研究中心联合打造的29个种植基地,纯天然食品,无添加,无副作用,无售后麻烦,轻松赚钱。!

优势八,潮流牛!“低GI营养干预减重法”与“生机轻断食”风靡全球,两大理论三种吃法,引领风尚新潮流

有“人类最伟大的医学营养学教父”之称的美国著名的罗伯特•阿特金斯(Atkins)博士开创“低GI营养干预减重法”,在国际上备受推崇!

英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的新减肥方法——轻断食(The Fast Diet)也称“5/2断食法”,风靡全球!

优势九,明星牛!郭富城、柳岩两大巨星,倾情代言!

郭富城,天王巨星,风靡亚洲,台湾金马奖、香港金像奖、金曲奖数百项荣誉得主,粉丝过亿。

柳岩,多栖明星,性感女神,集当家女主播、歌手、演员于一身,健康、时尚,魅力四射,粉丝千万。

天王巨星郭富城联袂一线当红巨星柳岩,为牛蒡大王品牌倾情代言,必将引爆市场,掀起一场全民喝牛蒡大王的美丽风暴!

九、食用方法

将袋装营养餐撕开倒入杯中,加入200-250ml 50-60℃的温水冲调,搅拌均匀即可食用。

十、食用问答

1)为什么刚开始吃牛蒡大王牛蒡茶餐,比较容易饿?

从高热量饮食到低热量饮食,身体需要一段时间去适应,开始喝牛蒡茶餐代餐时,觉得不饱,可以一次用两包,或者搭配低热量的蔬菜水果同时食用。

2)牛蒡营养代餐是否会引起便秘?

不仅不会引起便秘,相反的,食用牛蒡大王牛蒡茶餐,并配合多喝水,还会有助于排便排毒,预防便秘。牛蒡是食品中天然的“益生菌”,因其丰富膳食纤维和促进大肠内有益菌生长的酵素,它们在人体内的主要作用是填充胃肠腔,刺激肠壁蠕动,这些可以加速体内垃圾的排泄。

3)为什么小小一袋就能吃饱?

牛蒡大王牛蒡茶餐,含有大量的蛋白质和丰富的膳食纤维,膳食纤维吸水后膨胀,能产生饱腹感。这样虽然看起来你吃的少了,但只是热量少了,营养摄入却一点都没少,因此能起到减脂瘦身的作用。

4)用牛蒡大王牛蒡茶餐进行生机轻断食,应该注意什么?

·多喝水,每天不少于3000ml,分多次少量饮用,白天多喝,晚上少喝,避免给肾脏增加负担。尽可能的戒掉高热量的饮料,不可饮茶、咖啡。

·切记嘴馋,拒绝零食。

· 不抽烟不喝酒,生机轻断食期间由于食物获取减少,人体自然消化代谢功能就会减缓,故身体对外来物质的吸收就会增强,所以此时如果吸烟或者喝酒,对烟草和酒精里的有毒物质的吸收量会成倍增加,不利于健康。

·早睡早起,保持正常睡眠时间。

·在生机轻断食期间,有些容易低血糖、低血压、贫血的人群如果出现低血糖症状(出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等),及时补充红糖水来提高血糖水平,并暂停断食,恢复正常饮食。出现急性病症需要及时到医院就诊。

· 孕产妇、哺乳期妇女、儿童、老人、重症疾病患者不推荐生机轻断食。

·对于需要长期依赖药物的慢性病患者,生机轻断食期间无需停药,牛蒡大王牛蒡茶餐作为食物,与药物不产生冲突。

·生机轻断食期间,会调动身体的储备力量,消耗身体多余脂肪,代谢不良细胞和毒素,故开始可能会感到精力体力稍有不足。

·生机轻断食期间,原来臀部、腿部、腹部或肝脏等贮藏能量多的人,容易做生机轻断食,可做一定量的运动,贮藏能量少的人,精力体力不足较明显,可做适当运动,无需勉强。

·生机轻断食期间,小便会变污浊,有的大便量会增加,有的人会出现皮肤排毒、体臭、口臭、排气,都是代谢排毒现象,无须担心。

·生机轻断食期间感觉特别虚弱者,早晚可以各吃一次稀饭和蔬菜,恢复精神后,再继续生机轻断食。保持良好的心态,无须强求。

·生机轻断食期间不可蒸桑拿、染发。洗澡尽量用温热的清水洗,不要用含化学成分肥皂和沐浴露,可以用纯天然植物洗浴用品。因为生机轻断食期间身体的毛孔都是张开的,容易吸收外界物质。

·生机轻断食期间一天至少要保证3袋的量,两餐中间饿了可增加一袋,但也不要一天超过6袋。

·女性在经期时,根据自身状况决定是否进行生机轻断食。因为牛蒡大王牛蒡茶餐营养丰富,并不会对身体产生任何不利影响,但是如果身体虚弱、有痛经等症状的女性不建议在此期间轻断食。

·生机轻断食建议以7天为基数,14天会有明显改善,21天会形成一种习惯,对以后调节饮食结构会有很好的帮助。

·生机轻断食完成后也不可以直接恢复正常的饮食。因为我们通过一段时间的生机轻断食,肠胃会很干净、很敏感,如果一下子恢复正常饮食,对毒素的吸收速率会比平时成倍增加,会对身体造成伤害,所以需要通过复食来让肠胃慢慢适应我们正常的饮食。

最后,如果你也是喜欢养生,想通过日常养生改善自身身体状况,我建了一个关于养生的交流群,大家可以畅所欲言交流自己的养生心得和经验,听听群友的分享,让健康养生少走弯路,进群加微信:GCD1905 朋友圈每天分享养生小知识,群主经常发福利,更有机会免费领取黄 金牛蒡 茶!
壹 号牛蒡 茶厂家新品上市,现在添加微信 GCD1905 即可领取黄 金牛蒡 茶一袋免费体验,备注“壹 号牛蒡 茶”即可,先到先得,送完为止!

推荐阅读:

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注