食在安心│ 牛蒡养生汤

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不起眼的牛蒡,又名东洋参,为什么它享有蔬菜之王的美誉?《 本草纲目 》称其“通十二经脉,洗五脏恶气”“久服轻身耐老”,可谓是数一数二的养生圣品。搭配萝卜,红枣,当归等药食炖煮,清香爽口。长期吃外食的朋友,一起跟着《 食在安心 》,告别油腻,轻松甩油吧!

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《六字大明咒》

From Zhen-Ru

在2009年的一个早晨,她静静凝视着慈悲观音,为芸芸苍生祈祷,虔诚诵念。多年以后,重新编配成曲,将此祝福献给一切众生!

 

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