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不与不灸三里者同行。 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下， 得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 非负不精，灸足三里，称为“长寿穴” 夫针须师乃行，其灸凡人便施。 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可…

点 击 上 方蓝字关 注 我 们 　　1、身勤则强，逸则病。 　　2、势顺则强，气顺则舒。 　　3、适度是健康之母。 　　4、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。 　　5、医能医病，不能医命。 　　6、不贪最先，不恐独后。 …

1、 春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙;果蔬多摄入，葱蒜当调料;早睡敛阳气，熬夜尽量少;户外多运动，免疫力提高。关怀已送到，愿你身体好! 　　2、 春季到，重健康，养护肝，平情绪，禁浮躁，防肝火，忌忧愁，生…

引导语：日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢？ 1、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾…