[红枣枸杞桂圆冰糖养生茶]北京同仁堂 养生茶 赠品 桂圆枸杞冰糖枣片12g/包 搭肾茶老公茶男人茶四物汤【图片 价格 品牌 报价】

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[红枣枸杞桂圆冰糖养生茶]推荐一款养生茶:桂圆红枣枸杞茶!做法简单,功效大!

原标题:推荐一款养生茶:桂圆红枣枸杞茶!做法简单,功效大!

桂圆红枣枸杞茶是花草茶的一种,桂圆红枣枸杞茶具备花茶最基本的美容养颜的作用,同时对于日常保健的也很有帮助,那么桂圆红枣枸杞茶的功效有哪些呢?下面一起来了解一下。

食材及做法:

红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量

1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。

2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软。

4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。一般不放糖,直接喝已有桂圆的清甜。

5、趁热饮用。

桂圆红枣枸杞茶的功效

1.补气养血

枸杞、红枣、桂圆都是补气益血的佳品,桂圆红枣枸杞茶,既能滋补肝肾,还能补气养血。

2.养肝明目

桂圆红枣枸杞茶有养肝明目的功效。因为红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1等,可起到保护眼睛的作用,常用于治疗视物昏花和夜盲症。此外,枸杞还有抑制脂肪肝,促进肝细胞新生的作用,而桂圆也同样具有这些功效。因此,桂圆红枣枸杞茶可起到很好的养肝明目的效果。

3.舒缓经痛

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,适量的加入红糖能舒缓经痛。

4.预防心血管疾病

红枣中含有环磷酸腺苷,能降血压、降胆固醇,可有效预防心脑血管疾病。枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸、乙酯等有降压作用。此外,枸杞还能降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化。而桂圆可降血脂,增加冠状动脉血流量。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到很好的预防心血管疾病的效果。

5.提高免疫力

红枣中含有多种糖类、氨基酸及维生素等,维生素可提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,提高杀菌能力,进而增强人体的免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖,能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,进而提高免疫力与抗病能力,而桂圆也具有同样的功效。因此,桂圆红枣枸杞茶能起到提高免疫力的效果。

以上就是关于桂圆红枣枸杞茶的功效的相关介绍。希望以上内容能对你有帮助,祝你身体健康,生活愉快。返回搜狐,查看更多

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[红枣枸杞桂圆冰糖养生茶]红枣桂圆养生茶

“这茶我家每天都喝,常喝气色红润身体棒,秋季养生全靠它了
秋季气候干燥,所以我们每天需要补充大量的水份,现在工作压力大的上班族和进入中年的朋友们,单纯的白开水是不够的。所以我每天都给家人煲我亲手做的养生茶,非常方便,操作的时间不到1分钟,等待的时间约15分钟就好了,一壶茶全家人都可以喝。这也是我用来给家人保健的茶。
我的茶里放了四样东西:红枣、桂圆、枸杞、西洋参。
红枣营养十分丰富,被誉为“百果之王”,是补气养血的圣品,同时又物美价廉,平时我们煲汤的时候可以经常用红枣来滋补一下。红枣性温、味甘,具有滋阴补阳,补血益气,健脾和抗衰老的功效,有较强的抑癌、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏作用。常食红枣的人很少患癌症。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ,其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,维生素P的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣具有养颜补血的作用,是天然的美容食品,常食红枣会令面色红润。经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。红枣还能促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,有美白肌肤、祛斑的功效。红枣还有抗疲劳和养肝护肝的作用,常吃红枣能有效地抵抗疲劳和保护肝脏。
桂圆性温味甘,具有良好的滋养补益作用。桂圆含有多种营养物质,有补气血、安神、健脑益智、补养心脾的功效;对于于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症有很好的改善作用。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,女人更该多吃些。
枸杞养肝、滋肾、润肺。枸杞所含类胡萝卜素比胡萝卜高出很多倍,常食枸杞可以提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等。
西洋参补气养阴,清热生津,对于气虚阴亏,虚热烦倦,口燥喉干有很好的作用。西洋参可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,对于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等有很好的改善作用。西洋参还可以保护心血管系统、提高免疫力、抑制癌细胞生长等。长期服用西洋参可以增强血液活力、降低血糖。
这几样东西放在一起一份补益的养生茶就诞生了。这茶全家都可以喝,作为女人更需要经常滋补,常喝脸色红润,气血旺。”
用料

红枣片适量干桂圆5粒枸杞1小把切片西洋参适量

无无

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